ProtanPlus

Очень интересные новости и факты. Про Украину и не только

Простые способы достичь долголетия

Специалисты всего мира сделали подборку факторов, которые влияют на …

Специалисты всего мира сделали подборку факторов, которые влияют на продолжительность жизни.

Важную роль играет здоровый вес в подростковом возрасте, благодаря чему человек может избежать сахарного диабета и болезней сердца.
На втором месте среди факторов ученые расположили достаточное количество работы по дому, что особенно сильно касается женщин. По мнению исследователей из Германии и Франции, в современном мире дамы в среднем тратят 285 калорий в день на поддержание порядке в доме. И это позволяет снизить риск гибели от сердечно-сосудистых заболеваний на 30 процентов.

Кроме того, важна социальная активность, как выяснили ученые Каролинского института (Швеция). Они определили, что долгожители не отказывают от прогулок, походов в гости даже в преклонном возрасте.

А вот ученые из Мичиганского университета (США) определили, что для долгой жизни важна разница между реальным и психологическим возрастом. Если человек ощущает себя моложе, это означает, что его организм вполне здоров и может функционировать дальше без сбоев.
Специалисты из Медицинского центра Университета Раш в Чикаго (США) отметили, что люди с высоким уровнем самодисциплины живут дольше, у них на 89 процентов ниже риск развития болезни Альцгеймера.

Благотворно на продолжительности жизни сказывается и освоение современной техники, убеждены ученые из США.

И последним фактором долголетия медики назвали здоровый пульс, который должен составлять 60 ударов в минуту. Он указывает, что сердце функционирует нормально и способно еще долго проработать.

Екатерина Пастухова


Позитайм.ru

Источник новости: inarmy.info
Design by idea!. Интересные новости © 2015. RSS